- Chào mừng đến với một trang web SF Parks khác! :tada:/
- Khám phá/
- Cơ sở giải trí/
- Trung tâm người cao tuổi Công viên Golden Gate/
Trung tâm người cao tuổi Công viên Golden Gate
Địa chỉ
6101 Đường Fulton , San Francisco, CA 94110
Thứ Hai - Thứ Sáu 9:30 sáng — 4:30 chiều Đã ngồi Đóng cửa Mặt trời Đóng cửa
Liên kết khác |
|---|
Đặc trưng
Vườn cộng đồng
Phòng sinh hoạt cộng đồng
Đỗ xe
Nhà vệ sinh
Lịch trình mùa hè của Trung tâm Người cao tuổi Công viên Golden Gate
Lịch trình mùa hè: Các hoạt động được liệt kê theo phòng và ngày. Lịch trình có thể thay đổi.
Lịch trình mùa hè tóm tắt tại Trung tâm Người cao tuổi Golden Gate Park Cơ sở/Phòng Thứ hai Thứ ba Thứ Tư Thứ năm Thứ sáu Thứ bảy
Phòng khiêu vũ | Zumba 10–10:45 sáng Zumba Vàng 11:30 sáng – 12:15 chiều Thái Cực Quyền cho Người Mới Bắt Đầu 1–2 giờ chiều Rèn luyện thể lực cho người cao tuổi 14:30–15:20 | Thể dục nhịp điệu cường độ thấp 9:45–10:30 sáng Khiêu vũ theo hàng (Trình độ trung cấp) 10:45 sáng – 12:15 trưa Nhảy theo điệu nhạc đồng quê – Dành cho người mới bắt đầu 1 giờ chiều – 2 giờ 30 chiều | Tham gia tự do: Zumba trên ghế/Zumba Gold 11:30 sáng – 12:30 chiều Khí công dành cho người cao tuổi 1–2 giờ chiều Nhảy theo điệu nhạc đồng quê – Trình độ trung cấp 2:30–4 giờ chiều | Thể dục nhịp điệu cường độ thấp 9:45–10:30 sáng Khiêu vũ theo hàng (Trình độ trung cấp) 10:45 sáng – 12:15 trưa Bài tập giãn cơ cho người cao tuổi 1 giờ chiều – 2 giờ 30 chiều Bài học khiêu vũ giao tiếp dành cho người mới bắt đầu 2:45–4 giờ chiều | Múa xếp hàng Trung Quốc 10:30 sáng – 12 giờ trưa Thái Cực Quyền dành cho người trung cấp 1–2 giờ chiều Buổi giao lưu âm nhạc ukulele 2:30–4 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. |
|---|---|---|---|---|---|---|
Phòng Canasta | Làm đồ trang sức (Trình độ trung cấp) 12:45–4 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Vui chơi với giấy 10 giờ sáng – 12 giờ trưa Đèn hạt cườm – Móc treo và đồ trang trí 1–3 giờ chiều | Đan và móc 1–3 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Không có hoạt động nào được lên lịch. |
Phòng Machara | Tham gia tự do: Chơi mạt chược 11 giờ sáng – 4 giờ chiều | Tranh thủy mặc Trung Quốc 10–11:30 sáng Mỹ thuật & Hội họa (Không cần người mẫu) 1–4 giờ chiều | Hội thoại tiếng Hoa dành cho người mới bắt đầu/trình độ trung cấp 10:30 sáng – 12 giờ trưa Tham gia tự do: Trò chơi trên bàn 1–4 giờ chiều | Karaoke 12–4 giờ chiều | Vẽ tranh trực tiếp (Trình độ trung cấp & người mẫu) 10:30 sáng – 1:30 chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. |
Phòng chính / Sảnh | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Tham gia ngẫu hứng: Cầu 11 giờ sáng – 4 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Tham gia tự do: Chơi mạt chược 11 giờ sáng – 4 giờ chiều | Giải đấu cầu đôi 12–4 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. |
Tầng lửng | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Vẽ phác thảo và hội họa dành cho người cao tuổi 1–3 giờ chiều | Không có hoạt động nào được lên lịch. | Không có hoạt động nào được lên lịch. |
Ballroom
Monday
Zumba 10–10:45 a.m. Zumba Gold 11:30 a.m.–12:15 p.m. Tai Chi for Beginners 1–2 p.m. Strength and Conditioning for Seniors 2:30–3:20 p.m.
Tuesday
Low Impact Aerobics 9:45–10:30 a.m. Line Dancing (Intermediate Level) 10:45 a.m.–12:15 p.m. Line Dancing – Ultra Beginners 1–2:30 p.m.
Wednesday
Drop-in: Chair Zumba/Zumba Gold 11:30 a.m.–12:30 p.m. Qi Gong for Seniors 1–2 p.m. Line Dancing – Intermediate 2:30–4 p.m.
Thursday
Low Impact Aerobics 9:45–10:30 a.m. Line Dancing (Intermediate Level) 10:45 a.m.–12:15 p.m. Stretch for Seniors 1–2:30 p.m. Beginner’s Ballroom Dance Lesson 2:45–4 p.m.
Friday
Chinese Line Dancing 10:30 a.m.–12 p.m. Tai Chi for Intermediates 1–2 p.m. Ukulele Jam Session 2:30–4 p.m.
Saturday
No scheduled activity
Canasta Room
Monday
Jewelry Making (Intermediate Level) 12:45–4 p.m.
Tuesday
No scheduled activity
Wednesday
Fun with Paper 10 a.m.–12 p.m. Beaded Light – Catchers and Ornaments 1–3 p.m.
Thursday
Knitting and Crocheting 1–3 p.m.
Friday
No scheduled activity
Saturday
No scheduled activity
Machara Room
Monday
Drop-in: Mah Jong 11 a.m.–4 p.m.
Tuesday
Chinese Brush Painting 10–11:30 a.m. Art & Painting (No Model) 1–4 p.m.
Wednesday
Conversation Mandarin for Beginners/Intermediate 10:30 a.m.–12 p.m. Drop-in: Table Game 1–4 p.m.
Thursday
Karaoke 12–4 p.m.
Friday
Life Painting (Intermediate & Model) 10:30 a.m.–1:30 p.m.
Saturday
No scheduled activity
Main Room / Lobby
Monday
No scheduled activity
Tuesday
Drop-in: Bridge 11 a.m.–4 p.m.
Wednesday
No scheduled activity
Thursday
Drop-in: Mah Jong 11 a.m.–4 p.m.
Friday
Duplicate Bridge Tournament 12–4 p.m.
Saturday
No scheduled activity
Mezzanine
Monday
No scheduled activity
Tuesday
No scheduled activity
Wednesday
No scheduled activity
Thursday
Sketching and Painting for Seniors 1–3 p.m.
Friday
No scheduled activity
Saturday
No scheduled activity
Giới thiệu về cơ sở này
Trung tâm Người cao tuổi Công viên Golden Gate là một trung tâm giải trí dành riêng cho việc tận hưởng các hoạt động chất lượng dành cho tất cả người cao tuổi từ 55 tuổi trở lên. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cho người cao tuổi các chương trình nhằm cải thiện và duy trì sức khỏe thể chất, trí tuệ và xã hội của họ. Chúng tôi cung cấp các lớp học cho người cao tuổi quan tâm đến khiêu vũ, thể dục, chơi bài bridge, lớp học nghệ thuật, lớp học ngoại ngữ và nhiều hơn nữa. Chúng tôi nằm ở phía tây bắc của Công viên Golden Gate.